.408kcal(1人当たり)⠀
【中華ちまき風】⠀
炊飯器で簡単♪⠀
具材はぶんぶんするだけで後は炊飯器にお任せ♪⠀
時短夕食メニューです!⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
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【材料】4人分⠀
もち米 2合⠀
○人参 1/4本⠀
茹でたけのこ 50g⠀
干ししいたけ 3枚⠀
干ししいたけ(戻し汁)400㏄⠀
塩 小さじ1/4⠀
醤油 大さじ1⠀
砂糖 小さじ1⠀
オイスターソース 大さじ1⠀
酒 大さじ2⠀
豚ばらブロック肉 100g⠀
ごま油 適量⠀
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【手順 】⠀
1.もち米は洗って1時間程水に浸しザルにあげておく。⠀
2.水400ccに干ししいたけをいれ戻し、半分に切っておく。⠀
3.豚肉は1cm角に切っておく。人参、たけのこは2cm角に切っておく。⠀
4.★を15回ぶんぶんする⠀
5.フライパンにごま油をいれ豚肉と4を炒める。⠀
6.油がなじんだら☆をいれ更に炒める。⠀
7.炊飯釜にもち米と■をいれよく混ぜる。その上に6の具をのせ通常通り炊飯したら完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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