新たまとそら豆の和風ポテサラ

味噌で和風ポテサラ🥗 今日は旬のおかずレシピ! 『 #新たまとそら豆の和風ポテサラ』 のレシピをご紹介します💁🏻💓 #新じゃが と #新玉ねぎ と #そら豆 !! 旬の美味しさがたっぷりな野菜レシピです🥗 そら豆はタンパク質はもちろん、 糖や脂質の分解には欠かせないビタミンB群、 美肌や風邪防止に効果的なビタミンC、 むくみ防止や高血圧を防ぐカリウムなど、 体に必要な栄養素がたっぷり含まれています👏🏻✨ そら豆は鮮度が大切なので、 剥いてあるものよりも、さやに入ってあるものを 買うのがGood🙆🏻‍♀️ さやから取り出したらすぐに茹でてあげましょう! お酒を少し加えて茹でると青臭さがやわらぐので、 そら豆の青臭さが得意でない方は ぜひ試してみてください👍🏻 #ポテサラレシピ #ポテトサラダレシピ #ポテサラアレンジ #空豆レシピ #和風ポテサラ #野菜が美味しいレシピ #そら豆レシピ #新玉ねぎレシピ #新じゃがレシピ  #味噌レシピ #佐田味噌 #サラダレシピ #料理好きな人と繋がりたい #栄養士ごはん #栄養士レシピ #地産地消 #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #簡単レシピ #料理教室 #manaラボ #出雲市 #米子市 #松江市 #薬膳コーディネーター #簡単なのに美味しいレシピ