材料(2人前)
- 鶏もも肉300g
- 塩小さじ1/4
- 粗挽き黒こしょう小さじ1/4
- ごま油小さじ2
- たれ
- 小ねぎ30g
- ごま油小さじ2
- レモン汁小さじ2
- すりおろしニンニク小さじ1
- 塩小さじ1/4
- レモン (輪切り)2枚
作り方
- 準備.小ねぎは根元を切り落としておきます。
- 1.小ねぎは小口切りにします。
- 2.レモンはいちょう切りにします。
- 3.鶏もも肉の両面に塩、粗挽き黒こしょうをまんべんなくまぶします。
- 4.ボウルに1とたれの残りの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 5.強火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れ、両面に焼き色がついたら弱火にして皮目を下にしてキッチンペーパーで余分な脂を拭き取りながら火が通るまで20分程度焼き、火から下ろします。
- 6.お好みの大きさに切り分け、お皿にのせ4、2をのせたら出来上がりです。