印刷する
ゴーヤジュース
調理時間:10分
費用目安:300円前後
料理のコツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
材料
(2人前)
牛乳
200ml
ゴーヤ (80g)
1/2本
バナナ (150g)
1本
はちみつ
大さじ1
作り方
準備.
ゴーヤは種とワタを取っておきます。 バナナは皮をむいておきます。
1.
ゴーヤは薄切りにします。
2.
バナナは一口大に切ります。
3.
ミキサーに、1、2、牛乳、はちみつを入れなめらかになるまで撹拌します。
4.
器に盛り付たら完成です。