材料(1人前)

  • ごはん200g
  • 具材
  • 牛こま切れ肉100g
  • 玉ねぎ50g
  • 焼肉のタレ大さじ2
  • サラダ油小さじ1
  • ソース
  • ホワイトソース70g
  • 牛乳大さじ2
  • ピザ用チーズ50g
  • 糸唐辛子適量

作り方

  1. 1.
    玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2.
    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、牛こま切れ肉を入れ炒め、玉ねぎがしんなりしたら焼肉のタレを入れ全体に味をなじませ、牛こま切れ肉に火が通ったら火から下ろします。
  3. 3.
    ボウルにソースの材料を入れ、混ぜ合わせます。
  4. 4.
    耐熱容器にごはん、2、3、ピザ用チーズの順に入れ、オーブントースターで焼き色がつくまで8分程度焼きます。
  5. 5.
    糸唐辛子を散らしたら出来上がりです。