材料(1人前)
- ごはん200g
- 具材
- 牛こま切れ肉100g
- 玉ねぎ50g
- 焼肉のタレ大さじ2
- サラダ油小さじ1
- ソース
- ホワイトソース70g
- 牛乳大さじ2
- ピザ用チーズ50g
- 糸唐辛子適量
作り方
- 1.玉ねぎは薄切りにします。
- 2.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、牛こま切れ肉を入れ炒め、玉ねぎがしんなりしたら焼肉のタレを入れ全体に味をなじませ、牛こま切れ肉に火が通ったら火から下ろします。
- 3.ボウルにソースの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 4.耐熱容器にごはん、2、3、ピザ用チーズの順に入れ、オーブントースターで焼き色がつくまで8分程度焼きます。
- 5.糸唐辛子を散らしたら出来上がりです。