材料(4個分)

  • ハム4枚
  • ごはん100g
  • (A)ケチャップ大さじ1
  • (A)塩こしょう少々
  • 溶き卵 (Mサイズ)1個分

作り方

  1. 1.
    ボウルにごはんと(A)を入れて混ぜ、4等分にしてラップで丸く握ります。
  2. 2.
    耐熱性カップにハムを敷き、1を入れ、溶き卵をかけます。
  3. 3.
    天板に耐熱性カップをのせ、オーブントースターで5分程卵に火が通るまで焼きます。
  4. 4.
    粗熱が取れたら型から取り出してできあがりです。