材料(2人前)

  • 生わかめ80g
  • えのき80g
  • しめじ30g
  • (A)寿司酢大さじ1
  • (A)白すりごま小さじ1

作り方

  1. 準備.
    えのきは石づきを切り落としておきます。
  2. 1.
    えのきは半分に切ります。しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
  3. 2.
    生わかめは5cm幅に切ります。
  4. 3.
    耐熱ボウルに1、2を入れて、ふんわりとラップをかけ、えのきとしめじに火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱し、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取ります。
  5. 4.
    (A)を加えて和え、落としラップをして5分程置きます。
  6. 5.
    器に盛り付けて完成です。