材料(2人前)

  • かぼちゃ150g
  • ①マヨネーズ大さじ3
  • ①クミンパウダー適量
  • ①レモン汁適量
  • ①グラノーラ大さじ3

作り方

  1. 1.
    かぼちゃを2cmに切り、耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジ600Wで5分くらい柔らかくなるまで加熱します。
  2. 2.
    1をつぶします。
  3. 3.
    2に①を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4.
    器に3を盛り、出来上がりです。