材料(1人前)

  • キウイ1個
  • 無糖ヨーグルト100g
  • 牛乳100ml
  • はちみつ大さじ1

作り方

  1. 準備.
    キウイは皮を剥いておきます。
  2. 1.
    キウイは5mm幅に切り、冷凍庫で1時間程冷やします。
  3. 2.
    ミキサーに1、残りの材料を加え、なめらかになるまで攪拌します。
  4. 3.
    グラスに注ぎ、出来上がりです。