材料(2人前)

  • カマンベールチーズ1個
  • 食パン (8枚切)2枚
  • ブロッコリー50g
  • にんじん100g

作り方

  1. 1.
    食パンは、8等分に切りトースターで焼き色が付くまで焼きます。
  2. 2.
    ブロッコリーはよく洗い、茎から切り離し耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
  3. 3.
    にんじんは、皮を剥き縦半分に切ってからスティック状に切り、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 4.
    カマンベールチーズは、上部を切りとり、スキレットの中央に乗せ、トースターで10分加熱したら出来上がりです。