材料(7個分)

  • 薄力粉70g
  • メープルシロップ40g
  • 牛乳小さじ2
  • チアシード小さじ1
  • 大さじ2

作り方

  1. 準備.
    オーブンは180℃に予熱しておきます。
  2. 1.
    チアシードは水を加え一晩おき、ふやかします。
  3. 2.
    ボウルに薄力粉、メープルシロップ、牛乳を入れ混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなってきたら1を加えさっくりと混ぜます。
  4. 3.
    クッキングシートを敷いた天板に2をスプーンですくってのせ、180℃のオーブンで20分程、焼き色が付くまで焼きます。
  5. 4.
    粗熱が取れたら器に盛り付け完成です。