材料(2人前)

  • ごぼう50g
  • スライスハム30g
  • ベビーリーフ20g
  • ミニトマト2個
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①白すりごま大さじ1
  • 白いりごま適量

作り方

  1. 1.
    ごぼうを斜め薄切りにし、ボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで2分加熱します。
  2. 2.
    スライスハムを2mm幅に切り、ミニトマトをくし切りにします。
  3. 3.
    1に2と①を入れて混ぜます。
  4. 4.
    お皿にベビーリーフを敷き、3を盛り付けて白すりごまをふりかけて出来上がりです。