材料(2人前)

  • ピーマン1個

作り方

  1. 1.
    包丁でピーマンを縦半分に切ります。
  2. 2.
    内側の種の部分を指で持ち、ヘタ方向に向かって引っ張り、種とヘタを取ります。
  3. 3.
    残ったワタ、種を指で取り除きます。
  4. 4.
    切り口を上にして3〜4等分にします。