材料(2人前)

  • オクラ4本
  • 納豆1パック
  • 梅干し1個
  • 刻みねぎ適量
  • かつお節適量

作り方

  1. 準備.
    オクラを塩でもみ洗いし、お湯で茹でて水を切ります。
  2. 1.
    オクラを1cm幅に小口切りします。
  3. 2.
    梅干の種を取り除き、叩きます。
  4. 3.
    納豆に市販のタレを混ぜ合わせ、1と2を加えて和えます。
  5. 4.
    仕上げに刻みネギとかつお節をまぶして出来上がりです。