材料(2人前)
- ほうれん草100g
- ミニトマト100g
- 有塩バター30g
- 塩こしょう適量
- 薄力粉20g
- 牛乳200ml
- コンソメ顆粒小さじ1
- ピザ用チーズ20g
- パセリ適量
作り方
- 準備.・薄力粉は振るっておいてください。
- 1.ほうれん草の根を落とし、5cm幅に切ります。
- 2.ミニトマトのヘタを取り除いたら、半分に切ります。
- 3.有塩バターを温めたフライパンに1を入れ、塩こしょうしたらしなっとなるまで中火で炒めます。
- 4.弱火に切り替え、3に薄力粉を加え、全体に馴染んだところで牛乳を少しずつ足してゆっくり混ぜます。
- 5.4にコンソメ顆粒を加え、味付けしたら2を入れます。
- 6.耐熱皿に5を入れ、上からピザ用チーズをのせます。
- 7.6をトースターに入れ、焼き目がついたら完成です。