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オリーブオイルで しらすの洋風おにぎり
調理時間:15分
費用目安:200円前後
料理のコツ・ポイント
EVオリーブオイルの量はお好みで調整してみてくださいね。
※お酒は二十歳になってから
材料
(1人前)
ごはん
250g
釜揚げしらす
30g
大葉
3枚
EVオリーブオイル
大さじ1/2
白いりごま
小さじ1
大葉 (包む用)
2枚
作り方
1.
大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
2.
ボウルにごはん、EVオリーブオイルを入れ、混ぜ合わせます。
3.
釜揚げしらす、1、白いりごまを入れて混ぜ合わせ、全体がなじんだら2等分にし、それぞれラップで包み、三角形に握ります。
4.
包む用の大葉の軸を切り落とします。
5.
3を4で包み、器に盛り付けたら完成です。