材料(2人前)
- 枝豆 (冷凍、さや付)80g
- 釜揚げしらす50g
- オリーブオイル100ml
- アンチョビフィレ1枚
- ニンニク1片
- 鷹の爪輪切り小さじ1/2
- 塩こしょう小さじ1/4
- フランスパン2切れ
作り方
- 準備.枝豆はパッケージの表記に従って解凍し、鞘から外しておきます。 フランスパンはオーブントースターで焼いておきます。
- 1.枝豆は薄皮を取り除きます。
- 2.ニンニク、アンチョビフィレはみじん切りにします。
- 3.中火で熱したスキレットにオリーブオイル、2、鷹の爪輪切りを入れて、香りが立つまで加熱します。
- 4.1、釜揚げしらすを入れて中火で1分ほど加熱し、塩こしょうで味を調え火から下ろします。
- 5.器に盛り付け、フランスパンを添えて完成です。