材料(2人前)

  • つくね
  • 鶏ひき肉200g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 片栗粉大さじ1
  • すりおろし生姜小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ1
  • タレ
  • 長ねぎ1/2本
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • サニーレタス50g
  • トマト (100g)1個

作り方

  1. 1.
    玉ねぎは皮をむき、みじん切りにします。
  2. 2.
    長ねぎはみじん切りにします。
  3. 3.
    トマトは2cm角に切り、サニーレタスは食べやすい大きさに手で千切ります。
  4. 4.
    1をつくねの材料と混ぜ合わせます。
  5. 5.
    中火で熱したフライパンにごま油を入れ、一口大に丸めた4を両面きつね色になるまで焼きます。
  6. 6.
    2をタレの材料と混ぜ合わせます。
  7. 7.
    3と5を皿に盛り付け、6をかけたら完成です。