材料(2人前)
- もやし200g
- ツナ水煮80g
- にんじん40g
- (A)マヨネーズ大さじ2
- (A)塩ふたつまみ
- (A)黒こしょうふたつまみ
作り方
- 準備.もやしは、ひげ根を取っておきます。 ツナ水煮は、汁気を切っておきます。 にんじんは、皮を剥いておきます。
- 1.にんじんは、細切りにします。
- 2.耐熱ボウルに1、もやしを入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。
- 3.ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4.ツナの水煮、水気を切った2を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5.器に盛り付けて出来上がりです。