材料(2人前)

  • もやし200g
  • ツナ水煮80g
  • にんじん40g
  • (A)マヨネーズ大さじ2
  • (A)塩ふたつまみ
  • (A)黒こしょうふたつまみ

作り方

  1. 準備.
    もやしは、ひげ根を取っておきます。 ツナ水煮は、汁気を切っておきます。 にんじんは、皮を剥いておきます。
  2. 1.
    にんじんは、細切りにします。
  3. 2.
    耐熱ボウルに1、もやしを入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3.
    ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4.
    ツナの水煮、水気を切った2を入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5.
    器に盛り付けて出来上がりです。