材料(1人前)
- ごはん200g
- チキンカツ
- 鶏もも肉200g
- 塩こしょう小さじ1/4
- 薄力粉大さじ1
- 溶き卵1個分
- パン粉大さじ2
- 揚げ油適量
- 玉ねぎ30g
- (A)水100ml
- (A)めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
- (A)昆布茶小さじ1
- 溶き卵2個分
- 三つ葉適量
作り方
- 準備.鶏もも肉は皮を取っておきます。三つ葉は3cm幅に切っておきます。
- 1.玉ねぎはくし切りにします。
- 2.鶏もも肉は塩こしょうを振ります。
- 3.薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付けます。
- 4.鍋底から3cmの高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に温め、3をきつね色になるまで揚げます。
- 5.油を切り、2cmの幅に切ります。
- 6.小さめのフライパンに1と(A)を入れ、中火で煮立たせます。
- 7.5と溶き卵の2/3量を加えて半熟状になったら、残りの溶き卵を加えます。
- 8.残りの卵が半熟状になったら、火から下ろします。
- 9.丼にごはん、8を盛り付け、三つ葉を乗せて完成です。