材料(2人前)
- レンコン100g
- さつまいも100g
- 水 (さらす用)適量
- ブロッコリー1/2株
- ウインナー4本
- ①コーンクリーム缶 (180g)1缶
- ①牛乳50ml
- ①塩こしょう少々
- 有塩バター10g
- ピザ用チーズ40g
作り方
- 1.レンコンは皮をむき乱切りにします。さつまいもは皮付きのまま乱切りにします。合わせて水に5分ほど浸けてあく抜きをします。
- 2.ブロッコリーは小房に分けます。
- 3.ウインナーは斜め薄切りにします。
- 4.1を耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 5.2を耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分〜2分加熱します。
- 6.鍋に①を入れ、混ぜながら中火でとろみがつくまで煮ます。
- 7.耐熱皿に3、4、5を入れて6をかけ、ピザ用チーズをのせた後、バターをちぎってのせ、オーブントースターで5分焼きます。
- 8.チーズが溶けてこんがりとした焼き色が付いたら完成です。