材料(2人前)

  • 食パン (6枚切)4枚
  • マヨネーズ大さじ1
  • フムス
  • ひよこ豆の水煮 (正味量)100g
  • バジル (生)10g
  • 芝麻醤大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2
  • 粉チーズ大さじ1
  • 生クリーム大さじ1
  • 大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • すりおろしニンニク小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • トマト (2個)100g
  • モッツァレラチーズ100g
  • バジル (生)適量

作り方

  1. 準備.
    バジルの軸は取っておきます。 トマトのヘタは取っておきます。
  2. 1.
    トマトは4等分の輪切りにします。
  3. 2.
    フムス用のバジルは、粗みじんに切ります。
  4. 3.
    モッツァレラチーズは4等分の輪切りにします。
  5. 4.
    フードプロセッサーに、フムスの材料を入れ、なめらかになるまで撹拌します。
  6. 5.
    食パンにマヨネーズを塗り、1、3、4を挟んで、半分に切ります。
  7. 6.
    器に盛り付け、バジルを添えて完成です。