印刷する
おつまみにも!豚ヒレ肉のマスタード焼き
調理時間:30分
費用目安:200円前後
料理のコツ・ポイント
豚ヒレ肉に小麦粉をまぶしてから焼くことにより、表面がカリカリと香ばしく、中はふっくらと仕上がります。
オリーブオイルがお好みの方は、サラダ油の代わりにお使いいただけます。
こしょうは、ブラックペッパーを使うとアクセントになります。
アルミホイルは直火に触れると溶けてしまう可能性があるため、蓋として使用する際はフライパンからはみ出さないように内側に折り曲げてください。料理によっては調味料などに含まれている塩分によってホイルが溶ける可能性もございますので、ご使用の際は十分にご注意ください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
材料
(1人前)
豚ヒレ肉
80g
塩こしょう
少々
小麦粉
適量
サラダ油
小さじ1
白ワイン
大さじ2
粒マスタード
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
作り方
1.
豚ヒレ肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをして小麦粉をまぶします。
2.
フライパンにサラダ油を熱し、豚ヒレ肉を中火で焼きます。
3.
表面が焼けたら白ワインをふりかけ、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。
4.
焼いた豚ヒレ肉に合わせた粒マスタードとマヨネーズソースを塗り、オーブントースターで5分程焼きます。