材料(2人前)

  • ピーマン4個
  • しょうゆ小さじ1
  • かつお節2g

作り方

  1. 準備.
    ピーマンは縦半分に切りヘタ、種を取り除いておきます。
  2. 1.
    ピーマンは細切りにします。
  3. 2.
    耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで1分30秒程ピーマンがしんなりするまで加熱し、しょうゆを入れ混ぜます。
  4. 3.
    器に盛り付け、かつお節をかけて完成です。