材料(1人前)

  • ごはん120g
  • 玉ねぎ20g
  • ウインナー1本
  • ①ケチャップ大さじ2
  • ①塩こしょう小さじ1/3
  • マヨネーズ小さじ2
  • 溶き卵 (Mサイズ)1個分
  • ケチャップ大さじ1

作り方

  1. 1.
    玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2.
    ウインナーは薄切りにします。
  3. 3.
    耐熱ボウルにごはん、1、2、①を入れ混ぜ合わせ、ラップをし、600Wの電子レンジで2分玉ねぎがしんなりするまで加熱します。
  4. 4.
    耐熱性のマグカップに3を入れ、マヨネーズをぬり、溶き卵を流し入れふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、卵が半熟状態になったらケチャップをかけて完成です。