鶏肉のさっぱり梅ダレかけ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 長ねぎは、鍋に入る大きさに切っておきます。
2. 1. 梅干しの種を取り除き、粗くみじん切りにします。
3. 2. 鶏もも肉の両面にフォークで数か所穴を空けます。
4. 3. フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、2を皮目から入れたら強火で両面に焼き目が付くまで焼きます。
5. 4. 火を弱火にして、3で出てきた油をキッチンペーパーでふき取ります。
6. 5. 4に長ねぎの青い部分と(A)を全て入れて、中火で10分煮絡めます。途中で一度裏返します。
7. 6. 5を一口大に切り、お皿に盛ります。
8. 7. 5のタレに1を入れて煮詰めたら、6にかけて完成です。