材料(2人前)

  • ①豚ひき肉250g
  • ①パン粉大さじ2
  • ①牛乳大さじ2
  • ①卵1個
  • ①塩こしょう適量
  • ②トマト水煮缶250g
  • ②中濃ソース大さじ2
  • ②ケチャップ大さじ1
  • 片栗粉大さじ3

作り方

  1. 1.
    ボールに①を入れて、粘り気が出るまでこねます。
  2. 2.
    バットに片栗粉を敷きます。 1を適当な大きさに丸めて転がしながら片栗粉をまぶします。
  3. 3.
    ラップをしてレンジで1分加熱します。
  4. 4.
    耐熱容器に②を入れて混ぜます。 そこに3を加えて絡めたら、ラップをしてレンジで3分加熱します。
  5. 5.
    お皿に盛り付けて、お好みで乾燥パセリと生クリームをかけて出来上がりです!