材料(2人前)

  • 鶏ささみ3本
  • お湯 (ゆで用)1000ml
  • 料理酒 (ゆで用)小さじ1
  • 大根150g
  • 水菜100g
  • ドレッシング
  • 梅干し3個
  • ごま油大さじ2
  • ポン酢大さじ1
  • 白いりごま適量

作り方

  1. 準備.
    大根は皮を剥いておきます。鶏ささみは筋を取り除いておきます。梅干しは種を取り除いておきます。
  2. 1.
    大根は千切りにします。水菜は根元を切り落として4cm幅に切ります。
  3. 2.
    梅干しは包丁で叩いてペースト状にします。
  4. 3.
    鍋にお湯を沸かして料理酒と鶏ささみを加え、火が通るまで中火で8分程ゆで、湯切りします。
  5. 4.
    粗熱を取り、手で割きます。
  6. 5.
    ボウルにドレッシングの材料と2を入れて混ぜ合わせます。
  7. 6.
    別のボウルに1と4を入れて混ぜ合わせます。
  8. 7.
    お皿に6を盛り付けて5をかけ、白いりごまを散らして完成です。