材料(1人前)

  • 釜揚げしらす30g
  • みょうが1本
  • ミニトマト3個
  • きゅうり1/4本
  • 白ごま少々
  • ごはん1膳
  • (A)しょうゆ小さじ1/2
  • (A)ごま油小さじ1/2
  • (B)しょうゆ小さじ1/2
  • 生姜大さじ1

作り方

  1. 1.
    しらす10gに(A)をまぶし、ラップをしないで30秒電子レンジにかけます。
  2. 2.
    ミニトマトを1/4、きゅうりとみょうがを千切りに切ります。
  3. 3.
    丼にご飯、しらす20gと2を盛り付け、混ぜ合せた(B)をかけます。(A)とごまをトッピングして完成です。