材料(2人前)

  • 白菜300g
  • ツナ (油漬け)70g
  • 塩昆布15g
  • ごま油大さじ1
  • 鷹の爪輪切り少々

作り方

  1. 準備.
    ツナは油を切っておきます。
  2. 1.
    白菜は一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで2分加熱します。加熱後、粗熱を取り水気を切ります。
  3. 2.
    水気を切った1にツナ、塩昆布、ごま油、鷹の爪輪切りを加え和えます。お皿に盛り付けて完成です。