材料(2人前)

  • タケノコの水煮100g
  • エビ (むきエビ)100g
  • しめじ50g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 調味料
  • カットトマト缶200g
  • 100ml
  • 料理酒大さじ1
  • コンソメ顆粒小さじ1
  • すりおろしニンニク小さじ1
  • タバスコ小さじ1
  • 塩こしょうふたつまみ
  • オリーブオイル小さじ2
  • パセリ (乾燥)適量

作り方

  1. 準備.
    エビの背ワタを取り除いておきます。しめじは石づきを切り落としておきます。
  2. 1.
    タケノコの水煮の穂先はくし切りにし、根元は1cm幅のいちょう切りにします。
  3. 2.
    玉ねぎは5mm幅に切ります。しめじはほぐします。
  4. 3.
    中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、2、エビを炒めます。
  5. 4.
    エビに火が通ってきたら調味料の材料を加えて混ぜ合わせ、中火で15分ほど煮込み、塩こしょうで味を調えます。
  6. 5.
    全体に味が馴染んだら器に盛り付け、パセリをかけて完成です。