材料(2人前)

  • ミニトマト10個
  • きゅうり1/2本
  • ブラックオリーブ5個
  • ツナ (70g)1缶
  • ごはん100g
  • (A)塩少々
  • (A)黒こしょう適量
  • (A)酢大さじ1
  • (A)レモン汁小さじ1
  • (A)EVオリーブオイル50ml
  • (A)はちみつ小さじ2
  • (A)しょうゆ小さじ1

作り方

  1. 準備.
    ミニトマト、きゅうりは洗ってヘタを取ります。 ツナは油を切ります。
  2. 1.
    ミニトマトは横半分に切り、きゅうりは一口大の乱切りにします。
  3. 2.
    ブラックオリーブは半分に切ります。
  4. 3.
    ご飯は流水でサッと洗ってザルに上げ、水気をよく切ります。
  5. 4.
    ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、1、2、3、ツナを加えてよく和えます。
  6. 5.
    器に盛り付けて完成です。