材料(2人前)
- 豚バラブロック肉300g
- 塩 (下味用)少々
- 黒こしょう (下味用)少々
- 薄力粉 (まぶす用)20g
- ニンニク1片
- 料理酒200ml
- 有塩バター10g
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1本
- しめじ50g
- 調味料
- 水200ml
- ケチャップ大さじ3
- ウスターソース大さじ3
- コンソメ顆粒小さじ2
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- 有塩バター10g
- パセリ (乾燥)適量
作り方
- 準備.豚バラブロック肉は1cm幅に切っておきます。 玉ねぎは薄切りにしておきます。 にんじんはヘタを切りとし皮を剥き乱切りにしておきます。 しめじは石づきを切り落とし手でほぐしておきます。 ニンニクはみじん切りにしておきます。
- 1.豚バラブロック肉に塩と黒こしょうを振り、薄力粉をまんべんなくまぶします。
- 2.中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、ニンニクを炒めます。
- 3.ニンニクの香りが立ってきたら1を中火のまま焼きます。
- 4.豚バラブロック肉に両面こんがりと焼き色がついてきたら、料理酒を加え、中火のまま煮ます。
- 5.ひと煮立ちしたら火からおろし、鍋に移し、調味料を加え中火にかけひと煮立ちしたら、蓋をして弱火にします。
- 6.中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、玉ねぎ、にんじん、しめじを炒めます。
- 7.玉ねぎがしんなりしてきたら火からおろし、5に加え、蓋をして弱火で10分煮ます。
- 8.にんじんに火が通ったら塩と黒こしょうで味を調え火を止めます。
- 9.器に盛り付けパセリを散らしたら完成です。