材料(2人前)

  • 大根300g
  • 下味
  • 100ml
  • コンソメ顆粒小さじ1/2
  • ピーマン1個
  • ミニトマト4個
  • ピザソース大さじ4
  • ピザ用チーズ40g
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 準備.
    大根は皮をむいておきます。 ピーマンはヘタと種を取っておきます。 ミニトマトはヘタを取っておきます。
  2. 1.
    ピーマンは粗みじん切りにします。ミニトマトは縦4等分に切ります。
  3. 2.
    大根は2cm幅の輪切りにし、両面に十字に切り込みを入れます。
  4. 3.
    耐熱皿に下味の材料を入れて混ぜ合わせ、2を入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで5分程加熱します。
  5. 4.
    一度取り出して裏返し、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで3分程、竹串が通るくらいのやわらかさになるまで加熱し、粗熱を取ります。
  6. 5.
    中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで汁気を軽く拭き取った4を入れ、両面に薄く焼き色がつくまで焼きます。
  7. 6.
    弱火にし、ピザソースを片面に塗り、1をのせ、ピザ用チーズを散らします。
  8. 7.
    蓋をしてピザ用チーズが溶けるまで、弱火で3分程蒸し焼きにし、火から下ろして器に盛り付けて完成です。