材料(1人前)

  • 食パン (6枚切)1枚
  • 長ねぎ1/4本
  • ツナ水煮75g
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①みそ小さじ1
  • 七味唐辛子適量
  • のり (きざみ)適量

作り方

  1. 準備.
    ツナ水煮は水気を切っておきます。
  2. 1.
    長ねぎはみじん切りにします。
  3. 2.
    ボウルに1、ツナ水煮、①を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3.
    食パンに2をのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせて、焼き色が付くまでオーブントースターで5分程焼きます。
  5. 4.
    お皿に盛り付け、のりと七味唐辛子を散らして完成です。