材料(2人前)
- ムール貝15個
- ニンニク1片
- 鷹の爪1本
- 白ワイン70ml
- 塩こしょうひとつまみ
- オリーブオイル大さじ1
- イタリアンパセリ適量
作り方
- 準備.ムール貝は、たわしでよくこすり洗いして、汚れやひげ根を取っておきます。 イタリアンパセリは刻んでおきます。
- 1.ニンニクはみじん切りにします。
- 2.フライパンに1、鷹の爪、オリーブオイルを入れ、弱火で熱します。
- 3.ニンニクの香りがたったら中火にして、ムール貝と白ワインを入れ蓋をします。
- 4.ムール貝の殻が開いたら、塩こしょうで味を調え、火を止めます。
- 5.器に盛り、イタリアンパセリを散らして完成です。