材料(1食分)

  • トマト15g
  • 水 (加熱用)大さじ1

作り方

  1. 1.
    トマトはヘタを切り落とし、4等分に切ります。
  2. 2.
    耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒程加熱します。
  3. 3.
    熱いうちに裏ごしし、皮と種を取り除きます。
  4. 4.
    器に盛り付けて完成です。