材料(2人前)

  • 鶏ささみ2本
  • 料理酒大さじ1

作り方

  1. 準備.
    鶏ささみの筋は取り除いておきます。
  2. 1.
    ボウルに鶏ささみと料理酒を入れ、ふんわりとラップをします。
  3. 2.
    600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
  4. 3.
    そのまま放置し、やや温かく手で触れる程度の温度になったら、身をほぐします。