材料(1人前)

  • 中華麺 (生)1玉
  • お湯 (ゆで用)適量
  • ニラ30g
  • トマト1/2個
  • ツナ水煮60g
  • タレ
  • しょうゆ大さじ2
  • 大さじ2
  • はちみつ小さじ1
  • 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素少々
  • ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 準備.
    トマトはヘタを取り除いておきます。 ツナ水煮は水気を切っておきます。
  2. 1.
    鍋にお湯を沸かし、中華麺をパッケージの表示通りにゆで、流水で洗い、水気を切ります。
  3. 2.
    ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3.
    ニラは5mm幅に切ります。トマトは1cm角に切ります。
  5. 4.
    別のボウルに3、ツナ水煮、2を入れて混ぜ合わせます。
  6. 5.
    器に1、4を器に盛り付け、ごま油をかけて完成です。