材料(2人前)

  • 具材
  • サバの水煮缶 (汁ごと・200g)1缶
  • ホールトマト缶400g
  • 大豆の水煮 (正味量)100g
  • (A)ケチャップ大さじ1
  • (A)コンソメ顆粒小さじ2
  • (A)砂糖小さじ1
  • (A)塩ふたつまみ
  • (A)黒こしょう少々
  • 粉チーズ小さじ1

作り方

  1. 1.
    鍋に具材の材料,、(A)を入れ、中火にかけます。
  2. 2.
    ホールトマト缶を木べらで崩し、ひと煮立ちさせたら中火のまま5分程度加熱します。
  3. 3.
    全体がなじんだら火から下ろし、器に盛って、粉チーズをかけて完成です。