レンジで簡単！青梗菜と豆苗、ツナの和え物

作り方

1. 1.
   チンゲン菜は、長さ1cm程度に切ります。
2. 2.
   豆苗は、長さを半分に切ります。
3. 3.
   チンゲン菜と豆苗を耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
4. 4.
   ツナ缶の汁気を軽くきり、3に和えます。
5. 5.
   ポン酢、ごま油を入れ混ぜ合わせます。
6. 6.
   白ごまをかけて完成です。