材料(2人前)

  • 芽キャベツ100g
  • ミニトマト70g
  • 鷹の爪1本
  • ニンニク1片
  • カマンベールチーズ200g
  • オリーブオイル150ml
  • ひとつまみ
  • 黒こしょう少々
  • パセリ (乾燥)適量

作り方

  1. 準備.
    ミニトマトはヘタを取り除き、爪楊枝で穴を開けておきます。
  2. 1.
    ニンニクは薄切りにします。カマンベールチーズは表面に十字の切りこみを入れます。
  3. 2.
    スキレットにオリーブオイル、鷹の爪、1のニンニクを入れて中火で加熱します。
  4. 3.
    香りが立ってきたら1のカマンベールチーズ、芽キャベツ、ミニトマトを加えて、塩をふり、弱火で加熱します。
  5. 4.
    芽キャベツに火が通ったら黒こしょうをかけて火から下ろし、パセリをかけて出来上がりです。