材料(1人前)

  • そうめん100g
  • 大葉3枚
  • レタス2枚
  • ツナ70g
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
  • ①白すりごま大さじ1
  • ①ごまドレッシング大さじ2
  • 2000ml

作り方

  1. 1.
    レタスと大葉を千切りにします。
  2. 2.
    鍋に水を入れて沸騰させ、そうめんを規定の時間通り茹でます。
  3. 3.
    茹で上がったら冷水にさらし、ぬめりを取って水気を切ります。
  4. 4.
    ①とレタス、ツナを混ぜておきます。
  5. 5.
    お皿に3を盛り、4と大葉をのせたら完成です。