材料(2人前)

  • ①さつまいも40g
  • ①クリームチーズ30g
  • ①プロセスチーズ30g
  • ①ニラ20g
  • ①豆乳20ml
  • ①三温糖小さじ2
  • ①塩こしょう少々
  • ①卵2個
  • 有塩バター5g

作り方

  1. 1.
    さつまいも、プロセスチーズ、クリームチーズ、ニラは一口サイズにカットします。さつまいもは600wのレンジで1分30秒加熱しておきます。
  2. 2.
    ボールに①を全て入れ、混ぜ合わせます。
  3. 3.
    玉子焼き器に有塩バターをしき、巻きながら焼いて完成です。