材料(2人前)
- シーフードミックス (150g)1袋
- 創味シャンタン小さじ2
- オリーブオイル大さじ1
- (A)有塩バター20g
- (A)強力粉40g
- (A)牛乳200ml
- 食パン (6枚切)2枚
- ピザ用チーズ80g
- パセリ (生、きざみ)適量
作り方
- 1.鍋にバターを入れ中火にかけ、溶けたら強力粉を入れ混ぜ合わせます。しっかり混ざったら牛乳を少しずつ合わせ、ホワイトソースを作ります。
- 2.フライパンにオリーブオイルをひき、シーフードミックスを炒めます。火が通ったら中華スープの素を加えて更に炒めます。
- 3.1を加えてよく混ぜ合わせ、火を止めます。
- 4.食パンを一口大に切り、耐熱皿に並べます。
- 5.3をかけてチーズをのせ、オーブントースターで5分程焼き、パセリをかけて完成です。