材料(2人前)

  • 2個
  • ツナ (水煮)40g
  • マヨネーズ大さじ1
  • 少々
  • 黒こしょう少々
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 準備.
    ツナは水気を切っておきます。
  2. 1.
    ボウルに卵を割り入れ、ツナ、マヨネーズ、塩、黒こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。
  3. 2.
    フライパンでサラダ油を入れ中火で熱し、1を1/3流し入れます。
  4. 3.
    縁が固まってきたら奥から手前に巻き、奥にずらします。同様に2回繰り返して焼き、火が通ったら火から下ろします。
  5. 4.
    食べやすい大きさに切って、お皿に盛り付けたら完成です。