料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

お箸が止まらないおいしさ 無限ナス

「お箸が止まらないおいしさ 無限ナス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白いご飯にぴったりの、一度食べたら止まらないおいしさの一品です。なすを切ったら調味料を加えて電子レンジでチンするだけ!誰でもとても簡単においしく作れますよ。大人も子どもも大好きな味わいです、ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:200円前後

材料(2人前)

  • ナス2本
  • ツナ (1缶)70g
  • ①ごま油小さじ1
  • ①鶏ガラスープの素小さじ1
  • ①ポン酢小さじ1
  • ①砂糖 (ひとつまみ)少々
  • ①塩 (ひとつまみ)少々
  • かつお節適量
  • 白いりごま適量

手順

  1. 準備.
    ツナは汁気を切っておきます。
  2. 1.
    ナスはヘタを除き、8mm角程度の細切りにします。
  3. 2.
    1とツナ、①を耐熱ボウルに入れて全体を混ぜます。
  4. 3.
    2にラップをかけて600Wのレンジで4分30秒加熱し、軽くひと混ぜします。
  5. 4.
    3をお皿に盛りつけて、かつお節と白ごまを振って完成です。

料理のコツ・ポイント

・ナスはお好みの太さで構いません。
・電子レンジで加熱した後は大変熱いので火傷にお気をつけください。
・仕上げに刻んだ小ねぎをかけても彩りが良く、さっぱりとお召し上がりいただけるのでお試しください。

たべれぽ

たべれぽ
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かよたん
2017年08月17日

簡単に出来て、本当に箸が止まらなくなる味です。又作ります。

たべれぽ
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くみ
2017年08月13日

オクラも加えて色どりきれいになりました。
簡単で美味しい(^o^)

たべれぽ
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まーしゃ
2017年08月02日

ポン酢を多めにいれてサッパリと仕上げてみました!レンチンで簡単なのにおいしいです!

たべれぽ
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bucchi
2017年07月30日

ホントに簡単に作れて すごく美味しかったです。
ご飯が進みます。

たべれぽ
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Chizuru Akiyama
2017年07月28日

食べる口がたくさんあるから(6人家族)と、倍の量で作ったけど、足りなかったです(笑)
もっと食べた〜いとせがまれました(^ ^)
とっても美味しかったです♡

たべれぽ
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れずん
2017年07月28日

簡単でびっくり!!!
夏野菜つかった料理にハマりそう!

コメント

ちびちゃん
ちびちゃん
あっさりしてるのにご飯が進む
夏にぴったりの一品ですね
美味しかったです(^^)
2週間前
tokagex
tokagex
めっちゃ簡単で美味しかったです!大葉と鷹の爪を足しました。家族全員に大好評でした。
3週間前
Milanta
Milanta
とっても簡単で美味しかったです
3週間前

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