豆苗とツナの和風炒め レシピ・作り方
「豆苗とツナの和風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
フライパンでサッと炒めるだけなのに、とっても美味しいおかずが出来上がり！豆苗のシャキシャキ食感がやみつきになること間違いなし。ツナとの相性もぴったりです。ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1. 豆苗は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
- 2. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。
- 3. 豆苗がしんなりしてきたらツナ油漬け、(A)を加えて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 4. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けはしっかり油を切ってから使用すると、仕上がりがさっぱりとします。
たべれぽ
4.2
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