材料(6個分(直径5.5cm×高さ2.5cmシリコンカップ))
- 卵4個
- 牛乳大さじ1
- 白だし大さじ2
- サラダ油大さじ1
- ウインナー3本
- 冷凍枝豆10個
- ミニトマト5個
- 飾り用
- ケチャップ適量
- パセリ適量
- レタス適量
作り方
- 1.ウインナーは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切ります。 枝豆は豆を取り出しておきます。
- 2.ボウルに卵を割り入れ、牛乳、白だし、サラダ油をいれて混ぜます。
- 3.シリコンカップの7分目くらいまで2を入れ、ウインナー、枝豆、ミニトマトを中に入れます。
- 4.600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 5.シリコンカップから取り出してレタスをしいたお皿に盛り付け、ケチャップとパセリを飾れば完成です。