材料(2人前)

  • ニラ (100g)1束
  • (A)ごま油小さじ2
  • (A)鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • (A)すりおろしニンニク小さじ1/2
  • (A)塩ひとつまみ
  • トッピング
  • 白いりごま適量

作り方

  1. 1.
    ニラは根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  2. 2.
    耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 3.
    (A)を入れて混ぜ合わせます。全体に味がなじんだらお皿に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。